手指健脑法

• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 手指活动 信息传递 思维敏捷 细胞衰老 健脑效果 手指运动 工作效率 脑细胞 衰老进程 创造性
• 年，卷（期）: 1998,（10）
• 页码范围: 31-31
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

据科研证实，通过活动手指来刺激大脑，有利于大脑的活力的增强，使人思维敏捷，延缓脑细胞衰老。多活动手指。能自然促进大脑的血液循环，增强大脑的活力，延缓脑细胞的衰老，使人记忆力增强、思维敏捷。常活动手指，作一些手指活动，能加强大脑和手指间的信息传递。如打篮球、玩掌上游戏机、玩魔方等，边做边思考，手脑齐动，健脑会更佳。常玩健身球。能刺激手掌的神经，引起大脑皮层机体感觉区的兴奋，再将兴奋传至运动区。这样，不但可使手的动作灵敏、准确和协调，而且延缓脑细胞的衰老进程。常结乐器。当手指从事一些精细、灵巧的动作时，能激活大脑中富有创造性的区域。练乐器就是一种较好的手指运动，尤以弹那些需要左右手并弹的电子琴、风