老年人怎样安度盛夏

• 作者: 刘映芬
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 工学
• 关键词: 老年人 盛夏季节 安全度夏 高血压 正常生理功能 主要环节 肠道传染病 四肢无力 电解质 我国北方
• 年，卷（期）: sxln_1998,（8）
• 页码范围: 37-37
• 页数: 1页
• 分类号: TS976

摘要

6月21日夏至,夏至之后,我国大部分地区进入盛夏季节。此时昼长夜短,暑气灼人。老年人由于耐受力弱,适应性差,要安全度夏,应从以下方面注意保健。 一、夏令酷热多雨,暑湿之气容易乘虚而入,造成痊夏、中暑。我国北方自6月末至7月初,即序属盛夏,进入赤日炎炎的季节。气温气压和湿度的改变,易造成痊夏、中暑。 痊夏主要表现为胸闷、胃纳欠佳,四肢无力、精神萎靡,大便稀薄,微热思睡、汗多和日渐消瘦。减食量、少油脂、减轻胃肠负担,以保证正常生理功能,是预防痊夏的主要环节。