春眠不觉晓－－不容忽视的疲劳现象

• 作者: 杨青
• 来源期刊: 民防苑
• 学科: 医学
• 关键词: 疲劳 嗜睡 春季 生理性疲劳 病理性疲劳
• 年，卷（期）: smyzh,（1）
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

“春眠不觉晓”,这是不少人在春季出现的生理现象,为什么每到春天,严寒渐渐过去,气候变得温暖宜人,有人反而会在早晨总感到睡不醒,特别疲倦嗜睡呢?从生理上分析,“春眠不觉晓”的根源往往在于春节的过分疲劳致使机体失衡。春节之前,正是阳历年底赶生产任务、帐目结算、盘库盘店、年终总结以及新年度计划、年初争取开门红等工作繁忙时期,脑力、体