健胃固肾功

• 作者: 郭高岚
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 腹部按摩 固肾 十二次 营养物 顺时针方向 健康关系 胃消化 综合功 保健作用 身体健康状况
• 年，卷（期）: 1999,（11）
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

这是把铁蛋功和腹部按摩功加在一起锻炼的一种综合功法。既可起到健胃又可起到固肾的作用。胃消化食物,把热量和营养物供给全身,起着供给部的作用;肾气足与不足和整个身体的健康关系十分密切。所以,调整好这两部脏器,对身体的健康至关重要。我每天晚上睡下后和早晨起床前,各做一次这种