介绍苏轼的《养生诀》

• 作者: 丁文
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 养生气功 苏轼 闭息 涌泉穴 下丹田 气功功法 长生不死 东坡全集 语言文字 法的内容
• 年，卷（期）: 1999,（2）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: R214

摘要

《养介绍苏轼的《养生诀》○丁文生诀》是苏轼写信向张安道推荐的养生功法。对这个功法，他推崇备至，说明是经他体验，真实有效才推荐的。他先介绍自己学练养生功法的经验。一是有意练功，“近来，颇留意养生。”二是勤读功法书籍。三是多拜老师。“延纳方士多矣。”四是...