晨练好

• 作者: 李春如
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 工学
• 关键词: 健身操 百病皆生于气 公园 极拳 按摩点穴 健身锻炼 健康状况 动作节奏 吹奏乐器 目标任务
• 年，卷（期）: 1999,（9）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: TS976

摘要

晨练好,到公园晨练尤其好,首先就在于这里的环境、氛围很适宜于人进行健身锻炼。当黎明之际,慢跑在公园的小径上,倘徉在园林湖水间,到亭台楼阁前打一阵太极拳,进舞池伴着优美的乐曲跳一会舞,那该是多么惬意啊！公园野外有山有水有林有花有草,一年四季各有风景特点,置身其中,仿佛能听到