观鼻端白小议

• 作者: 孙建康
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 鼻端白 《楞严经》 第八十五卷 《东坡志林》 摒除杂念 颌下腺 放松入静 操作要领 唾液分泌 基本方法
• 年，卷（期）: zgqgkx_1999,（7）
• 页码范围: 24-24
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

气功锻炼，主要是静功修持，在静坐要领中有一环节，叫做“观鼻端白”。这个环节，看似细微，其实效应非凡。笔者在修习实践中体会到，“观鼻端白”的作用至少有这样几点：一、有利于放松入静。习功者入座后，眼帘垂下，只要将视点微微引向鼻尖，就会顺乎其势地向下舒一口...