实践课

• 来源期刊: 蹦床与技巧
• 学科: 体育
• 关键词: 实践课 身体训练 少年运动员 运动素质 运动技巧 力量 耐力 柔韧
• 年，卷（期）: bcyjq_2000,（1）
• 页码范围: 19-27
• 页数: 9页
• 分类号: G841

摘要

一般身体训练(适用于各组)。一般身体训练的任务是发展运动素质(速度、力量、灵巧、柔韧和耐力)和提高最重要的运动技巧和技能，并且培养少年运动员通过劳卫制。