谈罗婉平400米栏的训练

• 作者: 谌欣
• 来源期刊: 北京文博
• 学科: 体育
• 关键词: 罗婉平 400米栏 训练方法 训练周期 训练质量 跨栏运动
• 年，卷（期）: bjwb_2000,（1）
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 分类号: G822.6

摘要

罗婉平是我多年训练中进步较快的一个队员．经过一年的训练，800m成绩能达到2min 19s左右。经过1996年一个冬训多方面观察，发现罗婉平训练意志顽强，韧性较好，内脏功能好，她原在学校跑过短跑，但我认为她更适宜从事400m栏专项训练，故果断让她改练400m栏，经过3个周期的训练实践，罗婉平跨栏水平逐年提高，按照预定训练计划完成了训练任务。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	谌欣		1	0	0.0	0.0