新型按摩集锦之二腰腿痛自我防治操(一)

• 作者: 魏慧(王强)
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2000,（6）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

腰腿痛是一种常见病、多发病.有调查资料显示:腰腿痛的发病率高达20%.常年坐办公室及繁忙的案头工作者,比一般人更容易犯腰腿痛.腰腿痛是人类进化的结果.人类自从在地面上站立起来以后,他们的腰就要支撑着60%以上的体重,本来并不承重的椎间盘就要负重,时刻受到体重的挤压.