足反射法提高短跑成绩的探索

• 作者: 杨卫华
• 来源期刊: 双足与保健
• 关键词: 足反射法 应激
• 年，卷（期）: 2000,（2）
• 所属期刊栏目: 经验体会
• 页码范围: 7-8
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

对人体运动系统、神经系统和内分泌系统的相关反射区进行足反射法按摩,给予适量刺激,可改善相关器官的功能,增强人体的应激反应,提高机体的准备状态,从而达到提高短跑成绩的效果.对4名大学生运动员施以足反射法按摩,比赛成绩都有所提高.这表明,足反射法对增强人体应激有一定的作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨卫华		2	0	0.0	0.0