第十一章 柔韧性的发展

• 来源期刊: 体育科技信息
• 学科: 体育
• 关键词: 柔韧性 髋关节 骨关节 骨运动
• 年，卷（期）: tykjxx_2000,（3）
• 页码范围: 122-146
• 页数: 25页
• 分类号: G804.2

摘要

第一节 柔韧性的一般介绍。柔韧性是指一个关节(如肘关节)或一组关节(如脊柱)，可能发生的运动幅度。一定的关节或一定的动作(通常包含一组关节)有它们特定的柔韧性。柔韧性的好坏，决定于关节周围肌肉和结缔组织的伸展性。