作者:
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取       
摘要:
心智不佳、记忆力下降,并不一定是基因在作祟,很可能是你的生活习惯出了问题。如果你的维生素、铁、镁与锌这些矿物元素摄取不足,就会有降低心智、影响记忆力的危险。下面是医药专家提出的增强脑力六原则,持续一段时间相信会使你日日神清气爽。 1、决不酗酒:过分沉溺于杯中物会伤害脑神经.影响记忆力。一般而言、女人每日3杯、男人每日4杯已是最高限量。 2、避免不当节食:据美国食品药物检验局研究显示.食用过多低卡食物,比饮食均衡者更容易精神不集中.对危险的外理能力与反应时间也差得多。你如果日日依赖低脂食物而不可自拔,那么请节制。 3、维生素 B1妙不可言:多摄取维生素B1能使脑筋清醒。每日食用两片全麦面包、一小
推荐文章
AUV心智逻辑
自治水下机器人
智能体
BDI
心智逻辑
让思维插上心智的翅膀 ——浅谈《心智教育可视化思维的意义》
核心素养
心智教育
可视化思维
工具
意义
内容分析
关键词云
关键词热度
相关文献总数  
(/次)
(/年)
文献信息
篇名 聪明饮食 提升心智
来源期刊 河南税务 学科 经济
关键词 记忆力 多元不饱和脂肪酸 维生素含量 矿物元素 精神不集中 低脂食物 妊娠妇女 饮食均衡 深海鱼类 营养素
年,卷(期) hnsw_2000,(1) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 57-57
页数 1页 分类号 F810.42
字数 语种
DOI
五维指标
传播情况
(/次)
(/年)
引文网络
引文网络
二级参考文献  (0)
共引文献  (0)
参考文献  (0)
节点文献
引证文献  (0)
同被引文献  (0)
二级引证文献  (0)
2000(0)
  • 参考文献(0)
  • 二级参考文献(0)
  • 引证文献(0)
  • 二级引证文献(0)
研究主题发展历程
节点文献
记忆力
多元不饱和脂肪酸
维生素含量
矿物元素
精神不集中
低脂食物
妊娠妇女
饮食均衡
深海鱼类
营养素
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
河南税务
双月刊
1007-6085
41-1238/F
16开
郑州市丰产路111号(国税);郑州市农业
1987
chi
出版文献量(篇)
4137
总下载数(次)
9
论文1v1指导