运动性贫血

• 作者: 胡有志
• 来源期刊: 田径
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2000,（11）
• 页数: 1页
• 分类号: R87

摘要

血液中红细胞数及血红蛋白量低于正常数值，称为 贫血。贫血可由各种病因引起，是一种症状，而不是独立的疾病。 成熟红细胞的寿命约１２０天。机体在正常情况下，每天都有一定数量红细胞新生与衰亡，两者之间维持着动态平衡，使血中红细胞数与血红蛋白量保持在相对稳定的水平。一旦这种平衡受到病理因素的破坏，即能引起贫血。运动员在训练过程中如果生理负担量过大，则可导致血红蛋白含量减少。这种因运动引起的血红蛋白量降低，称为运动性贫血。运动性贫血的诊断标准是，男运动员的血红蛋白低于１２克％，女运动员的血红蛋白低于 １０．５克％。此病的发生率，女性高于男性，年龄小的高于年龄大的运动员。据北京运动医学研究所报告，儿童、青少年运动员的发病率为１５．９％，成年运动员为５％左右，但前者的贫血程度较轻。 一、原因 运动性贫血的原因，目前尚不十分清楚，但它与大运动量训练有关。根据国内外文献记载，其主要原因如下： （一）蛋白质和铁的摄入量不足。运动训练时，由于肌肉增长使蛋白质需要量也增加，由于血清铁的需要也增加，所以，如果食物中蛋白质和铁的摄入量没有相应增加，以满足增加了的需要，机体将发生蛋白质或铁的不足，即可引起运动性贫血。 有时，食物中虽不缺乏...

作者信息

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1	胡有志		4	0	0.0	0.0