健身运动对老年人身体能力和心理健康的影响

• 作者: 刘赛珍 孙楠 李年红
• 来源期刊: 贵州体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 老年人 生活质量 延缓衰老 健身运动 心理健康 身心健康 影响 身体能力 健身活动 研究课题
• 年，卷（期）: gztykj,（2）
• 页码范围: 23-24
• 页数: 2页
• 分类号: G804.23

摘要

随着社会的发展及人民生活水平的提高，注意身心健康，提高生活质量正在成为人们普遍的价值趋向。目前中国60岁以上人口已超过1亿人，因此，如何提高老年人的生活质量和健康，延缓衰老已成为当前备受关注的研究课题。如今老年人健身活动现象层出