对游泳长距离项目陆上力量训练的初步认识

• 作者: 严昱民
• 来源期刊: 游泳季刊
• 学科: 体育
• 关键词: 游泳 力量训练 系统训练 教练员 运动员 训练方法 项目 经验总结 环节 国际
• 年，卷（期）: yyjk_2000,（3）
• 页码范围: 18-20
• 页数: 3页
• 分类号: G861.1

摘要

同世界许多国家一样，近几年来我国游泳长距离项目尖子选手人数日趋减少。主要是因为长距离项目训练枯燥，周期长，要经过多年的系统训练才能达到一定的水平。国家游泳队的教练们通过多年经验总结，在短距离项目训练上已经有了一套较完善的系统理论。这套理论在短距离项目上的各个环节都有科学的理论分析和相应的训练方法，在国际上也属领先地位。所以．许多教练员都愿意根据这套理论来训练自己的运动员。

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1	严昱民		1	0	0.0	0.0