身体训练若干概念的规范化

• 作者: 李炳光
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2000,（12）
• 页数: 1页
• 分类号: G82

摘要

在数学训练过程中，经常发现体育教师、教练员在“身体训练”“身体素质”“运动素质”“体能训练”等概念的描述及应用范围含糊混淆、甚至出现理解偏差。从运动训练负荷价值阈理论来说。身体训练主要是表达人体对负荷刺激反映的“过程量”，是通过各种有效的控制训练手段、方法实现预定目标的动态进程。身体素质是反映人体的某种特定机能和运动能力、重点强调的是一种“状态量”，动态性和静态性是区别上述两个不同概念的主要特征。从运动训练角度来说，训练过程是教练员、运动员为创造优异成绩而积极训练的经历或未来设想阶段的总和。身体训练是指在运动训练中，运用各种身体练习，有效地影响运动员身体形态、改善机体机能、提高运动素质、增进健康状况的有机过程。从这一基本概念出发，身体训练涵盖了形态、机能、健 康和运动素质四个内容的整体素质结构。在这 些相互联系、相互制约的内部关系中，运动素 质是核心、身体机能是基础、形态与健康则为 辅助因素、由速度、力量、耐力、柔韧、灵 敏、协调等运动素质构成的运动竞技能力，实 际上是人体形态结构、机能与代谢能力的综合 外在反映，即运动员的整体运动机能。身体素 质得以提高是身体训练的基本目的，而“运动 素质”则是身体素质结构...

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序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李炳光		10	57	2.0	7.0