在睡眠不足时如何克服疲劳

• 作者: JanisGraham 明君
• 来源期刊: 质量译丛
• 学科: 经济
• 关键词: 睡眠不足 熬夜 焦虑 调查 生病 疲劳 孩子 管理局 国际航空 美国交通部
• 年，卷（期）: 2000,（3）
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 分类号: F426.7

摘要

通宵熬夜肯定会哈欠连天：孩子突然生病、工作期限将至、以及对将来事件的焦虑不安都会引起整夜不睡，从而造成第二天的精神不振。现在，对这个问题已开展了深入的调查。包括美国军队、国际航空航天管理局(NASA)、美国交通部在内的组织对睡眠不足的影响产生了浓厚的兴趣，