你为何"什么也不想做"

• 作者: 肖峰
• 来源期刊: 健康
• 学科: 政治法律
• 关键词: 无力行动 丈夫 情绪低落 绪则 中年妇女 危害的表现 练气功 电视台 全松 垮下
• 年，卷（期）: 2000,（2）
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 分类号: D669
• 语种: 中文

摘要

人在情绪不佳时,最常见也是最有危害的表现之一,便是什么也不想做. 无论是抑郁、悲哀、苦闷,还是沮丧、焦虑、空虚,它们都有一个共同的特点,那就是能摧毁人的意志.由于情绪低落,你的精神完全松垮下来,你做事的动机也越来越弱,事情好像变得越来越难.我曾听到过一个原本很精明能干的中年妇女这样感叹道:"以前从来就没有我干不成的事,而现在我却什么也干不成了."无奈痛苦的表情,溢子言表. 由于什么都不做,你自然会成事甚少,你的情绪受此影响也就变得越来越糟,使自己更加痛恨、轻视自己.结果是,你会更加孤独苦闷,无力行动.