心理养生及其方法浅论

• 作者: 丛振江
• 来源期刊: 贵州体育科技
• 学科: 教育
• 关键词: 心理养生 心理保健 健身 注意事项 需求情况 心理学 活动 基本理念 健康心理 一般方法
• 年，卷（期）: gztykj_2000,（1）
• 页码范围: 55-59
• 页数: 5页
• 分类号: G633.602

摘要

本文根据心理学、心理保健等理论，结合现代人对健康心理的需求情况，较系统地论述了心理养生的基本理念、一般方法以及注意事项，试图为大众参与各种形式的健身与保健活动开辟一条新途径。