最优健身运动

• 作者: 李虎
• 来源期刊: 农村成人教育
• 学科: 医学
• 关键词: 健身运动 健脑运动 血液循环 跳绳运动
• 年，卷（期）: 2000,（3）
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

最优健脑运动运动最健脑，同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑获得更多的氧气与养分。其中尤以跳绳运动为佳。