浅谈健身运动中的运动损伤

• 作者: 荣湘江
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2000,（4）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

运动损伤是指在从事体育运动过程中所发生的各种损伤.这些损伤的发生有的与运动技术有一定的关系,如篮球运动员的髌骨劳损,排球运动员的肩袖损伤等,但这样的损伤在日常工作和生活中很少见;也有的损伤与运动技术关系不大,属于意外伤害,如皮肤擦伤、关节韧带扭伤等,这些损伤在一般人群中也可见到,但在体育运动中的发生率较一般情况下高.运动损伤发生的频率和损伤的严重程度是决定一项运动危险程度的主要因素.一般地说,竞技运动由于技术难度高、强度大、对抗性强等因素,运动损伤的发生率较健身运动高得多.但不是说健身运动中就不会发生运动损伤,实际上,在全民健身的热潮中也发生了很多运动损伤,因而,了解一些运动损伤方面的知识,对普通健身者也是很有用的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	荣湘江	北京体育师范学院运动人体科学系	1	0	0.0	0.0