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摘要:
我参加长跑锻炼已50个春秋.那还是在1949年,我参军了,团组织号召人人要实现"三好"(学习好、工作好、身体好),我便选择了长跑锻炼,开始了" 以锻炼提高生命质量"的试验.每周越野跑4次,每次8-15公里,另加3次场地变速万米跑,辅之以篮球、自行车、游泳,风雨无阻,霜雪让路.
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篇名 我以锻炼促长寿
来源期刊 健康指南 学科
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年,卷(期) 2000,(2) 所属期刊栏目 运动健身
研究方向 页码范围 48
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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健康指南
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11-1758/R
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