对三级跳远技术的再理解

• 作者: 何幼棣
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2000,（6）
• 页数: 2页
• 分类号: G823.4

摘要

美国詹姆斯博士在对三级跳远技术进行分析后，提出了这样的点：如果第一跳距离高于第三跳距离２％时，该运动员是采用了“单足跳”式的三级跳远技术；如果第一跳距离小于第三跳距离２％时，该运动员是采用了“平衡”式的三级跳远技术。在这里詹姆斯博士把以前人们所称的“高跳”式与“平跳”式的技术分别改称为“单足跳”与“平衡”式。另外，他又提出一种观点：当第三跳距离高于第一跳距离２％时，这种跳法是采用了“跳跃”式的三级跳远的技术。并认为“跳跃”式的三级跳远技术，可能对大多数三级跳远运动员是最适宜的一种三级跳远技术。此技术最大优点是，当适当减小第一跳的距离时，有利于充分发挥助跑速度和在三跳过程中较好地保持水平速度，从而使第三跳跳得更远。 詹姆斯博士所提出的“跳跃”式的三级跳远 技术观点的出处，是通过对巴西的奥利维拉（成 绩１７．８９米）、美国的班克斯（成绩１７．９７米）与康 利（成绩１８．１７米）的三跳比例分析后得出的。其 中最为突出的例子是美国运动员康利。康利 １９８５年时第一跳距离为６．６１米（３７．２％），助跑最 后速度１０．３０米／秒；１９８７年时第一跳距离为６．１７ 米（３５％），助跑最后速度１０．６０米／秒；１９９２年时...

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1	何幼棣		1	0	0.0	0.0