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自我按摩治腰腿痛
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摘要：
10年前,我患腰痛,后发展到右腿麻木、抽筋、酸瘫、没劲,牵掣到右腿大脚趾痛,常常痛得无法忍受.1991年初,经医院检查,诊断为"腰椎骨质增生"压迫神经引起下肢疼痛.吃药、打针、贴膏药虽能暂时减痛,但不持久,疼痛驻久未愈.后来,我认真学习钻研<针灸学>、<推拿法>、<郭林气功>等书,从医书中找配方,开始进行自我按摩,坚持数年不间断.现在我腰不痛、腿脚不酸麻、睡眠好转、精神舒畅.具体方法为:
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期刊影响力
中老年保健
主办单位：
中日友好医院
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
邮发代号：
82-221
创刊时间：
1986
语种：
chi
出版文献量（篇）
10182
总下载数（次）
6
总被引数（次）
577
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