《洗髓经》是防病治病的有效健身术

• 作者: 朱映
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 防病治病 健身术 椎间盘突出 骨质增生 自我保健 职业病 关节炎 身体机能 水利科技 几种疾病
• 年，卷（期）: 2000,（7）
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

我是一个水利科技工作者,现在已年过古稀。过去几十年,出于工作的需要,不论春夏秋冬,风雨雪霜,常徒步跋涉,蹚水过河,沾染了几种职业病:关节炎,静脉曲张,骨质增生,椎间盘突出,腰痛、腿痛,步履维艰。年轻时尚能支撑,随着年龄的增长,中年以后,特别是到了晚年,由于身体机能的衰退,上述几种疾病也逐步转化发展,由渐变到突变。到80年代后期,突然发展到腰