长寿时代怎样长寿

• 作者: 王会法
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 老年人口 人均寿命 身心健康 平均寿命 百岁老人 体育锻炼 心理因素 样长 青铜器时代 《黄帝内经》
• 年，卷（期）: 2000,（11）
• 页码范围: 4-5
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

随着我国社会经济和文化的发展及卫生水平的提高、人们生活的改善、医药学的发展、体育锻炼的普及,人们的平均寿命在不断增长。据考证,夏朝和商朝时期,人的平均寿命只有18岁,跟牛马的寿数差不多。到了青铜器时代,人均寿命21.5岁;16世纪,人均寿命为27.5岁;20世纪80年代,人均寿命为70.3岁;现在已达到71岁(女性为73岁)。“人生七十古来稀”已成历史,当今百岁老人已不鲜见。