食水果讲科学

• 作者: 健身
• 来源期刊: 北京物价
• 学科: 经济
• 关键词: 水果 味甘酸涩 肝肾阴虚 精神疲劳 脾胃虚寒 三七二十一 助消化 筋骨无力 糖尿病患者 中气不足
• 年，卷（期）: 2000,（Z1）
• 页码范围: 32-32
• 页数: 1页
• 分类号: F714.1

摘要

每个人都知道多进食水果对身体是件好事，因为水果里面蕴含了大量的维生素。可不管三七二十一乱食一通，就是好心办坏事了！下面列举几样较受欢迎的水果，看看它们究竟合不合适您吃呢？ 柑橘能健脾开胃、温肺止咳，但多吃容易上火，可导致牙痛及痔疮，并可引起皮肤黄斑。 石榴味甘酸涩，性温。生食有生津液、止烦渴的作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴者，可用它作为食疗果品。 柚子味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化、解酒毒，孕妇食少口淡，食之可开胃。 葡萄味甘酸，性平。生食能滋肝肾，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗、干咳痨嗽、腰腿酸痛、筋骨无力者，皆可做补养食品。 苹果味甘，性凉，具有止泻、通便、助消化等作