"春困”查原因

• 作者: 蒋志君
• 来源期刊: 健康世界
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2001,（4）
• 所属期刊栏目: 视点
• 页码范围: 6
• 页数: 1页
• 分类号: R1
• 语种: 中文

摘要

春日融融,万物复苏,大自然呈现出一派生机盎然的景象.但是,许多人在兴奋之后,却时而感到困倦思睡,这叫"春困”.古诗云:"春眠不觉晓”,便是对这种状况的真实写照. 春困的出现,大多数人认为是季节交换带来的生理变化反应.具体地说,在寒冷的冬季,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,血流量相对减少.由于体表血管的收缩,使体内脏器血液的流量加大,同时对大脑血液和氧气的供应也相对增加.进入春季以后,随着气温的升高,体表毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来,这样一来,供给大脑的血液就会相对减少.随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,而大脑的供氧则显得有些不足,再加上暖气温的良性刺激,使大脑受到某种抑制,因而人们会感到困倦思睡,总觉得睡不够.