戒除多吃盐的坏习惯

• 作者: 兰萍
• 来源期刊: 民防苑
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2001,（2）
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

你是喜欢吃咸东西的人吗?如果是,那你可能正在损害自己的健康,下面是一些忠言,告诉你为什么要、以及如何要……多少世纪以来,盐在人类社会中都占着一个主要地位。可是,现在研究结果已证明,有着“调味之王”称号的盐与高血压及心脏病、肾病和中风有关。高血压在永久性器官损坏的迹象以及慢性疾病或死亡的形式出现以前,这种疾病通常不产生任何症状,在食物少加盐或不加盐的文化中,这种疾病实际上是不存在的。