浅析短跑后蹬技术与短跑专项力量

• 作者: 刘克明 徐建军 艾志兵
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑技术 伸髖肌群 专项力量
• 年，卷（期）: 2001,（2）
• 页码范围: 22-24
• 页数: 3页
• 分类号: G822.1

摘要

后蹬是短跑技术中的关键环节,其技术特征表现为快速而有力的伸髋动作。短跑专项力量训练应充分体现这一技术要求,大力发展伸髋肌群的力量应是短跑专项力量训练的重要内容。