绿色走廊

• 来源期刊: 新疆人大
• 学科: 医学
• 关键词: 心理健康 生理健康 脑神经系统 直接影响 读书治学 身心健康 生物学 脑力劳动 偏头痛 祖国医学
• 年，卷（期）: 2001,（1）
• 页码范围: 11+17+35-36
• 页数: 4页
• 分类号: R161

摘要

读书促进健康读书何以能促进身心健康呢?医学告诉我们,人的健康有两个方面:生理健康和心理健康。而读书,于心健和身健均有裨益。读书有益于生理健康。祖国医学认为大脑是否健康,直接影响人的整个肌体。生物学则有“用进废退”之说,指器官常用便健康发达,少用或不用就会退化。原苏联医学家作过调查,大多数喜欢读书和从事脑力劳动的人都具有发达的脑神经,即使到了耄耋之年仍旺盛不衰。生命在于运动,脑力在于活动。读书治学,有助于增强脑神经系统对肌体的控制能力,是健脑强身、养生防疾的