常摩双耳可强身

• 作者: 姚芳
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2001,（2）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

大家都知道,人的耳朵依附在头的两侧,左右对称.尽管每个人的耳朵大小、形态、高低、厚薄、软硬……等均不一样,但它却反映出各人的身体状况.正如<灵枢经>云:"耳坚者肾坚、耳薄者肾脆、耳高者肾高、耳后陷者肾下……"耳穴分布犹如一个倒置的胎儿.耳除具有正常器官的组织结构外,还有丰富的血管、神经、淋巴等,它们与全身经络脏腑密切相关,即所谓"五脏六腑、十二经脉皆络于耳者".我们可以通过耳穴来诊断、治疗疾病,对尚未发现疾病的机体来说,通过按摩或轻刺激有关耳穴反应点,也可起着保健养生之作用.当人们经过一天紧张地学习和工作,尤其是中老年伏案工作者,往往感到头沉目眩.此时你不妨将两手掌相互摩擦,轻闭双目,乘掌热之时按摩双耳,自上至下、由内向外,直至耳朵发热、发红,即"得气"矣.顿时你会感到精神爽快、脑清目亮、真胜过一剂人参汤了.