对掷铁饼项目特性和探讨

• 作者: 曹旗 金效宁
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2001,（2）
• 页数: 1页
• 分类号: G824.1

摘要

如何提高运动训练的针对性、实效性，使 训练工作尽快做出成效，是每个教练员非常关注的问题。 实践证明，对项目特性的正确认识，是提高训练工作效率的切入点，在训练中强化有效劳动，减少无效劳动，避免负效劳动，从而达到事半功倍的效果。 掷铁饼项目的特性是什么？过去一般将掷铁饼与其他田赛项目共同归类于“速度力量性”或“爆发力性”项目。但是，具体到投掷铁饼的项目特性是什么，与掷标枪、跳跃或其他田赛项目特性有何不同，如何用简练词语表述，尚无定论。 通过多年对铁饼训练、数学的实践和思考，我认为铁饼项目的特性为掷铁饼是旋转助跑的、躯干扭转用力的速度力量性项目。 “速度力量”是田赛项目技术环节最后阶段的共同表现形式。它突出了这些项目的ＡＴＰ无氧供能的特性。“躯干扭转用力”表述的是铁饼项目主要作功肌群的用力形式，以及与其他项目肌肉用力形式的不同，它反映了对躯干速度力量能力的专项要求。同时“躯干扭转用力”的前题是超越器械，要获得最大的“躯干扭转用力”效果，就要有较大的横向超越器械幅度。这是对旋转投掷项目的独特技术要求和评定标志，是区别于其他田赛和非旋转投掷项目的不同的专项特征。 “旋转助跑”是最后用力前积累动量的过程，是整个技术环节的...

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	金效宁		2	0	0.0	0.0
2	曹旗		3	0	0.0	0.0