浅谈少儿游泳运动员协调能力训练的重要性

• 作者: 黄晓晶
• 来源期刊: 游泳季刊
• 学科: 体育
• 关键词: 协调能力 游泳运动员 能力训练 游泳技术 协调发展 肌肉力量 训练手段 动作时间 少儿 重要基础
• 年，卷（期）: yyjk_2001,（4）
• 页码范围: 31-31
• 页数: 1页
• 分类号: G861.1

摘要

现代游泳运动成绩已达到前所未有的高度,运动员在选择训练手段时要根据专项特点,进行专门性质的训练。游泳属于周期性练习,动力性工作,应着重发展肌肉力量和关节灵活性,而肌肉力量、关节灵活性是相互协调发展的,协调能力是形成游泳技术的重要基础。从生理学上讲,游泳技术的形成是条件反射的建立与巩固。协调能力好,就可以合理运用各种技术储备,使大脑皮层的暂时联系很快建立起来,加快新技术的掌握。从运动学上讲,运动技术的形成是运动员按动作时间、空间、节奏等动作要素要求,进行练习的结果。协调能力好,可以在练习中把握动作时间、空间、节奏要素特征,使之配合得当,更快地掌握新技术。总之,协调能力是游泳技术形成的基础,培养协调能力是技术训练重要任务之一,这对儿童游泳运动员尤其重要。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄晓晶		3	0	0.0	0.0