登上安全守则

• 作者: 辛萌
• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2001,（3）
• 页数: 1页
• 分类号: G881

摘要

不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。不要找没有责任感,并对山区活动、计划了解不够的人担任留守。行程、计划须缜密完整,并让每位队员都彻底了解。平时应多训练体能及技能,并阅读专业书籍、杂志,随时吸收野外新知。登山时应有完整的装备及充足的粮食。出发前应先作健康检查,尤其是平日很少运动的中老年人,更需