老年人饮水的最佳时间

• 作者: 江雪
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2001,（2）
• 所属期刊栏目: 健康新知
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

睡前据专家研究,老年人晚间睡前不饮水,可导致血浆浓缩、血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进,从而可促进体内血栓形成.对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水,可以预防致死性梗塞.不少老年人不习惯睡前饮水,怕夜间起床排尿.其实老年人膀胱萎缩,容量减少,不饮水照样要起床排尿.