流行的反序运动

• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 反序运动 体育健身 运动医学 生理机能
• 年，卷（期）: 2001,（11）
• 页码范围: 31-31
• 页数: 1页
• 分类号: G812.6

摘要

当今，随着国内全民健身热潮的兴起，一些与常态相悖的特殊运动健身法——反序运动锻炼，已被广大的健身爱好者所接受。现代运动科学和医学研究证明，反序运动不仅益于健身，而且还可以祛病、健体。