耐力力量复合训练对新兵膝屈伸肌功能影响的等速测试研究

• 作者: 薛刚 黄昌林
• 来源期刊: 解放军医学杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 体育和训练 军事人员 膝关节
• 年，卷（期）: 2001,（8）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 611-613
• 页数: 3页
• 分类号: R87
• 字数: 2001字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3321/j.issn:0577-7402.2001.08.025

摘要

为探讨耐力力量复合训练对新兵膝屈伸肌功能的影响,选择20名新兵进行为期4周的耐力力量复合训练,训练前后采用Cybex-6000型等速运动测试仪对新兵的膝屈伸肌肌力、肌爆发力及肌耐力进行等速测试并加以比较.结果显示,训练后双膝屈肌的峰力矩、力矩加速能和耐力比在不同测试速度(60°/s,180°/s)时有不同程度的提高,训练前后相比有显著性差异(P<0.05);双膝伸肌的TAE和ER值也有明显的提高;峰力矩H/Q值训练后均有提高,但训练前后无显著性差异(P>0.05).提示为期4周的耐力力量复合训练可有效地发展双膝屈肌的肌力、肌爆发力和肌耐力,同时应加强力量训练的负荷以全面发展伸肌力量.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	薛刚		4	14	2.0	3.0
2	黄昌林		5	53	3.0	5.0