约翰逊成功的基础——力量训练

• 作者: 午言
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2001,（7）
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

迈克尔·约翰逊是奥运史上第一位夺得200米和400米两枚金牌的人,在亚特兰大奥运会上,他以19秒32夺得200米金牌,刷新了沉睡17年之久的世界纪录,他是既有短跑的速度又有中短跑耐力的优秀选手。 约翰逊在大学开始几年里,每逢全美大学锦标赛,他的腿肌总是受伤。一年级时,肌腱扭伤;二年级时,左腿腓骨骨折;三年级时,四头