疲劳性质不同 休息方法不同

• 作者: 沈权民
• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 体育
• 关键词: 休息方法 疲劳性 医学专家 原因 缺乏 解除 性质 才能
• 年，卷（期）: 2001,（10）
• 页码范围: 74
• 页数: 1页
• 分类号: G804.2

摘要

许多人常感到很疲劳，又常感到休息不好，却又找不出什么原因。医学专家认为，这主要是对疲劳的性质缺乏正确的认识，不懂得不同性质的疲劳需采取不同的休息方法，才能有效解除疲劳。