园艺与养生

• 作者: 刘美荣
• 来源期刊: 绿化与生活
• 年，卷（期）: 2001,（6）
• 所属期刊栏目: 绿色与健康
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

园艺活动也是一项有益于身心健康活动.例如种植、浇水、施肥、锄草、松土、修枝、换盆等,这些轻微的活动,不仅能增强身体活动量,运动四肢筋骨及关节,而且人们在莳养花卉的过程中,能体验到一种回归大自然的美好享受,能调节人们的情绪,给精神带来一种寄托和安慰.