浴室健美操

• 作者: 青睐
• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 体育
• 关键词: 洗澡 关节 人体 新陈代谢 浴室 肌肉 美体 健美操 体操 增强
• 年，卷（期）: 2001,（11）
• 页码范围: 68-72
• 页数: 5页
• 分类号: G831.3

摘要

在浴室里做操能让肌肉和关节保暧，可增强人体的新陈代谢。这里介绍几种有助建身美体的浴室体操，都适合在洗澡中进行。愿你乐意一试。