睡眠当『药』

• 作者: 周志山
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2001,（7）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

睡眠是一帖增强人体免疫力的"良药",这是科学家们最新研究得出的结论.美国佛罗里达大学贝里·达比教授曾对28名试验者进行自我催眠训练,结果表明,这些受试者体内T淋巴细胞和B淋巴细胞均有所增加,这意味着机体能抵抗多种疾病侵袭.