崇尚简约--现代人的新追求

• 作者: 章剑和
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2001,（11）
• 所属期刊栏目: 心理热线
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

都市人易患应激反应综合征 一位正值壮年的国家机关工作人员,跳槽到某公司担任部门主管.到了新公司后,他深感竞争之激烈,因而不得不承受快节奏的生活.由于工作环境的改变,他对自己的期望值也高起来了.但是,最近他身体越来越差,经常失眠,记忆力开始下降,心情烦躁,动辄发火,有时甚至什么事都不想做,似乎已经心力交瘁.这是应激反应综合征的典型表现,必须在心理上做好自我疏导与调节.