月国旁腱柔韧性与运动训练中下肢损伤关系的实验研究

• 作者: 林建棣 柯杰兵
• 来源期刊: 现代康复
• 学科: 医学
• 关键词: 月国旁腱柔韧性 运动训练 下肢疲劳性损伤
• 年，卷（期）: 2001,（15）
• 所属期刊栏目: 运动医学
• 页码范围: 96-97
• 页数: 2页
• 分类号: R87
• 字数: 2776字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3321/j.issn:1673-8225.2001.15.069

摘要

目的研究月国旁腱柔韧性 ( Hamstring Flexibility, HF) 与运动训练中的下肢疲劳性损伤之间的关系 . 方法对研究对象进行了分组测试 . 在持续 12周的新兵训练开始及结束后分别进行了月国旁腱柔韧性的检查 . 对照组 ( n=62) 进行正常训练 ; 试验组 ( n=60) 进行同样的训练 , 但在即定的训练计划基础上增加了 3次月国旁腱的伸展练习 . 结果试验组的月国旁腱柔韧性的比对照组大大增强 , 而且试验组损伤也比对照组要少 . 结论增强月国旁腱柔韧性大大减少了下肢疲劳性损伤的发生 .

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	林建棣	解放军体育学院科研部	22	189	8.0	13.0
2	柯杰兵	解放军体育学院科研部	12	50	5.0	6.0