高原～高原（更高海拔地区）交替训练的研究——高练低住训练法

• 作者: 马福海
• 来源期刊: 青海体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 高原交替训练 高练低住训练法 中长跑运动员 训练方法 生理机能 运动能力
• 年，卷（期）: 2002,（1）
• 页码范围: 6-10
• 页数: 5页
• 分类号: G822.22

摘要

通过对世居高原(2260m)中长跑运动员进行了2260-2634m(男12名，4周8次，当日返回)和2260～3150m(女7名，6周8次，交日返回)交替训练的研究，探讨了高练低住训练期间的生理、生化、心理等指标的变化规律，试图找出符合高原运动员的高原训练方法，使其的训练更为科学、合理。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马福海		33	175	7.0	12.0