美国《时代》杂志推荐现代人十大最健康的食品

• 作者: 金晖
• 来源期刊: 少年科技博览：漫迷
• 学科: 教育
• 关键词: 现代人 推荐 维生素 营养食品 绿茶 胆固醇 西红柿 有效防治 时代 番茄
• 年，卷（期）: snkjblmm_2002,（5）
• 页码范围: 27-27
• 页数: 1页
• 分类号: G634.98

摘要

最新一期美国著名杂志《时代》专门介绍了包括番茄等十项现代人最佳的营养食品,深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜。第一项被推荐的是西红柿,称其为最佳维生素C来源。第二项被推荐的是菠菜,富含丰富的铁及维生素B,能够有效防治罹患血管方面疾病,并能预防盲眼症。第三项被推荐的是坚果, 它不仅可以提高