考前如何调整

• 作者: 周志明
• 来源期刊: 第二课堂：高中版
• 学科: 教育
• 关键词: 脑缺氧 临考前 紧张因素 考生 氧消耗 平时成绩 血液循环 记忆力 注意力 生理性
• 年，卷（期）: 2002,（3）
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 分类号: G442

摘要

有些考生平时成绩不错,但是 每逢重要考试时,就心里发慌,考 不出应有的水平,甚至相差很远。 人们都有过这种体验,在一些意外 或紧张因素的刺激下,会心跳加 快、呼吸紧迫、注意力不集中,甚至 思维混乱或迟钝。这属于生理性心 理应激反应,因为人一紧张,外周 血液循环加快,体内氧消耗激增, 致使大脑缺氧,使人的记忆力、思 维能力出现一时性的下降。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周志明		1	0	0.0	0.0