学习也是健身术

• 作者: 牛耕
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2002,（1）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有的人从工作岗位上退下来后,就什么事情也不想干了,以休息来颐养天年,认为这才是真正的享清福.但这样的生活无需多久,健康水平就会急剧下降,衰老现象迅速表现出来.因为它违背了"用进废退"的规律.大脑是人体的总司令部,长期不用,全身都受影响,老化进程也会加快.学习不仅是保持晚节的需要,也是健身的需要.因此,我把学习视为健身术.